随着0比1不敌印尼，国足也提前一轮无缘2026年世界杯。

虽然大家对这个结果应该早有预期，但当事实真的摆在眼前，还是多少有些让人难以接受。

一场比赛输了并不可怕。

可怕的是，球迷在这届国足身上，根本看不到任何未来崛起的希望。

很多圈内人士也纷纷表态，现在的国足已经到达了历史的谷底。

可见现行的模式已经积重难返，根本无法完成自我修复的使命。

所以，国足想要触底反弹，必须要拿出点不破不立的气势，做出重大的改变。

控制联赛外援人数

目前中超联赛的外援人数已经高达5人，个别土豪球队，甚至还额外拥有1名归化球员。

非亚裔队员已经占据首发阵容的半壁江山，就连张玉宁这样的本土一线前锋都打不上主力，留给其他本土球员的出场机会就更是寥寥无几。

而足球运动员最需要的就是实战的历练。

平时训练再出色，上不了场，打不上比赛，实力水平也难以真正得到提高。

那么通过联赛培养人才的渠道也就被彻底锁死。

看看现在国足的阵容就能发现，自从蒿俊闵、冯潇霆这些球员退役之后，取代他们的是塞尔吉尼奥和蒋光太这样的归化球员。

并不是我们不信任自己的年轻球员，而是自他们之后，我们的联赛就再也没能培养出哪怕一个能与他们比肩的球星。

哪怕是今年崭露头角的王钰栋和刘诚宇，他们的成功也与联赛无关。

如果再不控制联赛外援人数，可以想见，我们的国足将再无出头之日。

缩短集训时间

其实对集训问题，大家早有争论。

个人对集训并没有意见，球员母队不同，平时很少配合，进入国足一致对外，确实需要一段时间来熟悉磨合。

但现在国足集训的效果实在让人懵逼。

按说提前这么长时间的集训，球员间的配合就算达不到默契无比的程度，至少也应该有一些成形的套路。

但实际的比赛场面却恰恰相反。

球员们松松垮垮、一盘散沙，漫说攻防有序、进退从容，就连最基本的传球、停球都成了问题。

而这样拉垮的集训效果背后，是对联赛赛程的挤压。

球员被迫在联赛中一周双赛，甚至“9天3赛”，更有甚者9天要连打3个客场。

如此极端的体能消耗，造成了球员的大面积伤病。

武磊的复出便伤退、蒋圣龙的内出血还有蒋光太长期拉伤，体能透支都是重要的原因之一。

缩短集训、保证球员身体健康，才能有崛起的资本。

拒绝外教

这个问题不想多说。

之所以聘请外教，是看重他们的足球理念、训练水平和临场指挥能力。

实践证明，并不是所有外教都具备上面这些能力，甚至可以是大部分外教都不具备。

能力一般也就算了，更重要的是，外教永远不会懂得中国人的家国情怀。

执教国足，对于他们来说只是一份工作，可能还是一份“人傻钱多”的工作，即便成绩惨不忍睹，也没有任何心理压力。

相反，咱们的很多“土帅”正在慢慢成长成熟，能力不差，责任感更强，我们理应把自己的队伍交给这样的人。

当然，国足衰落的原因是全方位的、系统性的，背后也许有很多外人难以管窥的深层原因。

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